【時短メシ】BASEBREAD　ベースブレッド実食レビュー

忙しい日々を送る方や時間に制約のある方のこのような悩みは、ベースブレッドを普段の食生活に取り入れることで解決することができます！ベースブレッドとは1食（２袋）で1日に必要な栄養素の1/3を摂取することができる完全栄養パンです。調理や片づけの必要もなくどこでも持ち歩くことができるため忙しい朝やランチに最適です。

実際に僕もベースブレッドを食べ始めることで朝ごはんやお弁当の準備でバタバタしがちだった朝の時間をゆったり過ごすことができるようになりました。

この記事ではベースブレッドを食べることで得られるメリットや実際に食べてみた感想を紹介していきます。

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ベースブレッドとは

ベースブレッドはベースフード株式会社（BASE FOOD Inc.）が販売しているパン型の完全食※です。26種類のビタミンやミネラル、たんぱく質、食物繊維など、体に必要な栄養素が詰まっています。ベースブレッドを１食分食べることで1日に必要な栄養素の1/3を摂取できます。

※栄養素等表示基準値に基づき、脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。

ベースフードではBASE BREAD（ベースブレッド）のほかに、BASE PASTA（ベースパスタ）、BASE Cookies（ベースクッキー）の3つのカテゴリの商品を取り扱っています。

ベースブレッドのメリット！

ベースブレッドのメリットはこんな感じです。

圧倒的に時短できる

ベースブレッドは非常に時短性能が高いです。調理の必要がなく、片づけも不要です。1食で必要な栄養を摂取できるため、献立を考える手間も省けます。さらに、ネットで購入すれば家に配送してもらえるので買い物に出かける必要もありません。これらの要素がすべて揃っており、食事の満足感を損なうこともありません。時短メシとしては、現状最強だと思います。

栄養バランスが良い

ベースブレッドはたんぱく質、ビタミン、ミネラル、食物繊維など人間に必要な栄養素をバランスよく摂取することができます。ベースブレッドを1食分食べることでほとんどの栄養素で１日に必要な量の1/3を摂取することができます。

ただし、

• 炭水化物
• 熱量
• n-６系脂肪酸
• ナトリウム

この４つの栄養素は他の食事で過剰に摂取しがちなので控えめになっています。たんぱく質、ビタミン、ミネラルなどはしっかり摂りたいけど、炭水化物、カロリーなどは減らして健康管理、ボディメイクしたい方にもベースブレッドはオススメです。

賞味期限が１か月と長期保存可能

ベースブレッドの賞味期限は公式サイトの注文日から約１か月間です。合成保存料を使用せずに水分や酸素のコントロールを行うことで長期保存を可能にしています。

基本は常温で保存可能。室内が高温多湿になるときは、冷凍庫での保存がオススメ。

ベースブレッドを実食レビュー！

ここからはベースブレッドを実際に食べてレビューしていきます！現在ベースブレッドのラインナップはこの7種類です。

プレーン

ハンバーガーのバンズのような見た目をしています。

なにもせずそのまま食べるとボソッとした食感が気になり1つ食べきるのはなかなか厳しいと感じました。が、プレーン味は加熱すると化けます。

レンチンではモチモチ食感に、トースターで焼くと外はカリカリ中はフワフワに変化。半分に切って何か挟んでハンバーガーにして食べてみるのも良いと思います。

ミニ食パン・プレーン

手のひらサイズの食パンが2枚入っています。そのまま食べると結構モサモサ感が強く２枚を食べきるのはしんどいなぁと感じました。

ということで、トースターで焼いてみます。するとサクサクになっていい感じ！

このままではまだ物足りないのでバターを塗ってみたりハムやチーズを挟んでサンドにしてみたりアレンジしてみるのがオススメ。

ミニ食パン・プレーンはひと手間かけることでより楽しむことができるので、外に持ち出すというよりも家でアレンジして食べるときに向いていると思います。

ミニ食パン・レーズン

こちらはミニ食パンのレーズンです。開封後からレーズンの甘い香りがします。レーズンもしっかり入っていていいですねぇ。

レーズンの甘みがパンの穀物感をマスキングしてくれてかなり食べやすいです。トースターで焼いて食べるだけでもかなり楽しめそうです。

チョコレート

個人的には一番オススメな味のチョコレート。

デニッシュパンっぽい生地にチョコが練りこんであります。味はクセが少なく甘さが控え目で食べやすいです。温めなくてもすでにモッチモチでうまい。もちろん温めると更にモチモチ感アップし美味しくなります。

チョコレート味は温めなくても十分に美味しいのでお弁当の代わりやレンジのない外出先に持っていくのに便利です。

メープル

次はメープル。1つの袋に細長いパンが2つ入っているので小分けにして食べることができます。開けるとメープルの甘い匂いが。ベースブレッドの中では1番甘いと感じましたが、それでも一般的な菓子パンよりも甘さは控え目。チョコレートと同様にそのまま食べても十分美味しいです。

シナモン

こちらも細長形状のシナモン味。ほんのりとシナモンの香りがしてきます。甘さはチョコレートほどではないけれども控え目な感じです。

そのまま食べると若干パサついているような印象を受けましたが、温めることで解消できます。シナモンもメープルと同じく小分けで食べることができるので、主食としてだけでなくおやつの代わりにもすることができます！

カレー

ベースブレッドの中で唯一の惣菜系パンのカレー。カレーパンというよりも饅頭みたいな見た目ですね。大きさは結構小ぶりに見えますが意外と腹に溜まる感じはあります。一般的なカレーパンとは違って油で揚げていないのでヘルシー。まずそのまま食べてみましたが、パンがパッサパサで口の中の水分が全て無くなりました。このまま1つ食べきるのは厳しいです。温めることでパサパサ感は軽減されますがそれでも微妙だなと思いました。カレー味を食べる場合はレンチン必須です。

オススメは？

個人的なオススメはこの3つです。

• チョコレート
• メープル
• シナモン

温めなくてもそのままで十分美味しく、どこへでも持ち歩くことができるという理由でこの3つを選びました。

ベースブレッドはどこで買える？？

ベースブレッドは以下のサイトや店舗で購入できます。

最もオススメなのが公式サイトでの継続コースの購入です。最安値でベースブレッドを購入できたり特典を受けることができたりと、メリットが多数あります。

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公式サイトで継続コースの購入がオススメ！

ここからはベースブレッドを公式サイトで購入するメリットをチェックしていきましょう。

最安値で購入可能

ベースブレッドは公式サイトで1番安く購入することができます。継続コースを利用することで、初回は20％OFFになります。（2回目以降は10％OFF）

下の図はベースフード公式サイト、Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでのベースブレッド4種類（ミニ食パン・プレーン、チョコレート、シナモン、メープル）+ベースパスタ2種（フェットチーネ、アジアン）のセットの値段を比較してみました。

サイト	価格	送料	合計
公式サイト（継続コース初回）	￥2,816	￥500	￥3,316
公式サイト（継続コース2回目以降）	￥3,168	￥500	￥3,668
公式サイト（1回のみ）	￥3,520	￥500	￥4,020
Amazon	￥4,630	無料	￥4,630
楽天市場	￥4,630	無料	￥4,630
Yahoo!ショッピング	￥4,630	無料	￥4,630

公式サイトでは送料がかかってしまいますが、それでもほかのサイトよりもお得に購入できます！

マイルを貯めて特典がもらえる

ベースフードの継続コースには、購入数と友だち紹介数に応じてマイルがたまるマイルプログラム制度があります。マイル数に応じてランクが変わり、ランクに応じて各種特典が受けられます。

いつでも解約・スキップが可能

ベースフードの継続コースは契約期間の縛りが特になく、いつでも解約やスキップが可能。手続きもマイページで簡単に行うことができます。（※手続きはお届け日の5日前までにする必要があります。）

一応デメリットもある

公式サイトでの購入で1つだけあげるとすれば1袋単位で購入ができないので気軽にお試しができない点ですね。また、1度の配送で合計金額が2400円以上でないと購入できないとのことです。

常温配送の商品は合計2400円以上から、冷凍配送の商品は合計3600円以上からご購入いただくことができます。 ご自由に組み合わせてご利用ください。

BASE BREAD、BASE PASTA、BASE Cookiesの各商品すべて2袋から120袋までご注文可能で、4袋単位で増減できます。

ベースフード公式サイトから引用

まとめ

今回の記事をざっくりとまとめていきます！

ベースブレッドは時短性能が非常に高く忙しい日々の食事として最適です。手間をかけずにバランスの取れた食事を楽しむことができます。公式サイトでは最安値で購入できていつでも解約できるので、気軽に試してみてほしいです！

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